Si estás leyendo esto es porque eres de las personas a las que les preocupa su salud.
Sabes que la forma en que comemos impacta en nuestro bienestar.
Sabes de la importancia de alimentarse bien, y eres de l@s que algo no le cuadra cuando escuchas frases como «por un día no pasa nada», «hay que comer de todo un poco», o de «algo hay que morir», cuando vienen de alguien que se alimenta mal.
¡Algo no te encaja! Y a nosotros nos pasaba lo mismo…
Por eso, comenzamos a leer e investigar acerca de cómo llevar un correcta nutrición. Pero,….problema….nos encontramos con cientos de páginas web, blogs, youtubers,…todo el mundo dando consejos, y a veces hasta contradictorios.
Nos llevó mucho tiempo filtrar y saber quién nos podía dar una información más fiable. Y una vez que comenzamos a hacerles caso…, ¡oye, que esto funciona!
Y ahora el siguiente paso, hacer nuestra pequeña contribución a los demás.
Hemos creado este blog para ayudaros a disponer de la información más interesante y fiable relacionada con la nutrición saludable.
A partir de ahí vosotros sacáis vuestras propias conclusiones, y decidís cómo aplicarlas a vuestra vida. 🙂